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Categoría: Cuida tu Salud

Agua: Datos que posiblemente no sabías

Mantener la hidratación es importante, porque el agua mantiene funciones de nuestro organismo para mantener una buena salud. Para tejido, célula y órgano la necesita para mantener un buen funcionamiento. El agua es capaz de mantener la temperatura corporal estable, a mantener lubricadas las articulaciones y eliminar desechos que nuestro cuerpo ingiere o desecha. La […]

10 Secretos para una buena salud mental

Primeramente empecemos por qué es la salud mental.Según Wikipedia es: La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. En definitiva, lo que vamos a hablar, es sobre, como […]

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